类型: 其它 战争 微电影 地区:印度 年份:2002
主演:未知
导演:未知
更新:2024-04-26 17:56:44
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 有意思的是,作为一部“主旋律电影”,这句粗口并没有因此被删除,而是被完整地保留了下来,充满力量,堪称点睛之笔。 详情
5. 视觉效果与动作场面第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详