剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。事件起因是有网友扒出张颂文多年前采访中提起自己在剧组捡散落的盒饭和垃圾，一回头发现演员车已经开走了。张颂文打电话给剧组同事“老师，我还在沙漠里。”同事说“你不是要捡垃圾吗，你留在那慢慢捡吧。”
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