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已完结

《内射合集对白在线99精品久久97av》

类型： 战争 武侠 动作  西班牙  2010 

主演：未知

导演：未知

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剧情简介

熟悉凯奇的粉丝都知道他有多爱超人，他甚至给自己儿子起名“Kal El”（超人本名）。这次《闪电侠》给了他机会，圆了他25年前的超人梦，其实也是圆了很多粉丝的梦！第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

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